足計測・フットプリント・歩行チェックを基に、快適に歩き続ける為の靴選びをお手伝いします。 「歩いて健康」を足元から。
「東海道と中山道、ここで合流。」 DAY ２０
今在家一里塚 → 草津宿
社長の趣味と実益（自店の靴機能評価）の為に始めた
江戸五街道ウォーキング は残り最後の１つ 「東海道」 を西へ進行中
TOP 草津宿追分 東海道と中山道が合流する
追分 今日のゴール
１ 今回のスタート地点 今在家の一里塚
2.水口宿東見附跡周辺
50番目・水口宿への入口
水口宿最大の特徴。東海道が町中で三筋に分かれる独特な街道筋
4 水口宿をあとにして石部宿へ。田園の中を北脇縄手という真っ直ぐな
道の旧東海道が続きます。
5 横田渡跡・横田常夜燈
野洲川を渡した旧東海道の跡地
横田渡常夜灯は東海道中最大
６．天井川になってる大沙川
その下の大沙川トンネル
７．三雲城址 八丈岩
今回の街道飯 今回もあたり
8、石部宿 田楽茶屋の伊吹そば
９ 田楽茶屋の建物は湖南市所有
１１，京都へ近づいてきた雰囲気を残す。
旧和中散本舗
右 東海道いせみち
左 中山道 美のぢ 刻印
草津宿・東海道／中山道追分
Orthofeet（オーソフィート）社内勉強会を開催しました
一足をおすすめする、その前に。
私たちがまず学びます
先日、アルプスシューズでは、Orthofeet（オーソフィート）ジャパンのホールセールディレクターをお招きし、スタッフ勉強会を開催しました。
Orthofeetは、アメリカで誕生したフットウェアブランドです。
もともと義肢装具関連からスタートし今では全米足病医協会の認証も
つく靴を作っているメーカです。
快適な歩行を支えるためのさまざまな工夫が取り入れられています。
今回の勉強会では、ブランドの歴史や靴づくりの考え方から、
商品の構造、それぞれのモデルの特徴、
フィッティングまで詳しく説明していただきました。
手を使わずに履けるハンズフリー機能だけでなく、
インソールやフィッティング調整などもしっかり
搭載されているシューズとわかりました。
実際に履いて、確かめます
説明を聞くだけではありません。
スタッフ自身が実際にOrthofeetを履き、
足入れやフィット感、歩いたときの感覚なども確認しました。
今回学んだことも、これからの靴選びやフィッティングに生かしていきます。
私たちが大切にしている言葉は、
「歩いて健康」です。
60代、70代、80代、90代と年齢を重ねても、買い物へ行く、旅行をする、友人に会う。
自分の足で歩けることは、毎日の暮らしを楽しむための大切な力だと私たちは考えています。
そのために、まず大切にしたいのが自分の足に合った靴を選ぶことです。
「以前と同じサイズなのに合わなくなった」
「長く歩くと足が痛くなる」
「外反母趾が気になる」
「最近、歩くと疲れやすくなった」
「どんな靴を選んだらよいのか分からない」
そんなご相談を店頭でお受けします。
足の形や状態は一人ひとり違います。
そのためアルプスシューズでは、サイズ表示だけで靴を選ぶのではなく、
実際の足を見て、履いて、歩いていただくことを大切にしています。
通常の店頭での靴選びに加えて、予約制の**「足と靴の相談会」**も行っています。
相談会では、
などを行い、その方に合った靴を一緒に考えていきます。
必要に応じて靴の微調整も行います。
「幅広の靴を履けば楽」とは限りません。
大きすぎる靴の中で足が前に滑っていたり、足長だけでなく足囲・足幅・甲の高さなどが靴と合っていなかったりすることもあります。
まず自分の足を知る。
そこから靴選びを始めるのがアルプスシューズの考え方です。
アルプスシューズには、足と靴と健康協議会（FHA）
日本靴小売協会（旧東靴協会）
のシューフィッターが在籍しています。
代表の小林徹司は、上級シューフィッターを経て、
最上位資格であるマスターオブシューフィッティングを取得。
シニア専門シューフィッター講座では、講座づくりに携わり、
シューフィッティング部門の講師も担当してきました。
長年の店頭経験と専門知識の両方から、一人ひとりの足と靴選びに向き合います。
もちろん 他のスタッフも巣鴨の地で長く靴販売をしてきたベテラン揃いで
安心です
アルプスシューズには、軽量シューズ、ウォーキングシューズ、コンフォートシューズからスニーカーまで、さまざまな靴があります。
私たちが目指しているのは、年齢だけで「高齢者向けの靴」をおすすめすることではありません。
そこまで考えて、一緒に靴を探します。
歩きやすさはもちろん、履いて出かけたくなることも大切です。
店頭だけでなく、豊島区内の健康教室などで、シニアの皆さまに足・靴・歩くことについてお話しする活動も行っています。
また、雑誌『婦人公論』の「健康に歩ける靴の選び方」など、メディアから靴選びについて取材をいただく機会も増えてきました。
私たちが店でも地域でもお伝えしたいことは同じです。
これからも歩くために、自分の足を知り、自分に合った靴を選ぶ。
そのお手伝いをすることが、アルプスシューズの仕事です。
「自分にはどんな靴が合うんだろう？」
そんなところからで構いません。
普段履き、ウォーキング、旅行用の靴など、目的をお聞きしながら一緒に考えます。
東京・巣鴨地蔵通り、とげぬき地蔵尊の近くです。
足サイズ計測・フットプリント・足のチェック・歩行バランスチェックなどを行います。
アルプスシューズ
「最近、今まで履いていた靴が合わなくなった」
「外反母趾が気になる」
「長く歩くと足が疲れる」
「歩いていると、足や膝に負担を感じる」
「自分にはどんな靴が合うのか分からない」
靴だけを見るのではありません。
まずお話をうかがい、足を見て、測り、
実際に立った姿勢や歩き方も確認しながら、
これからの靴選びを一緒に考えていきます。
「どんなことで困っていますか？」
「普段はどのくらい歩きますか？」
「今の靴で気になるところはありますか？」
まずは、今のお悩みや普段の生活についてお聞かせください。
足と靴の相談は、ここから始まります。
足の長さだけでなく、幅や周囲も測り、左右の違いなどを確認します。
「いつも履いているサイズ」と「実際の足のサイズ」が違っていることも珍しくありません。
また、外反母趾や足趾の状態、靴が当たりやすいところなども見ながら、その方の足の特徴を確認していきます。
足裏のどこに体重がかかっているのか、
数字を測るだけでは分からないことも、
実際の足と足裏の状態を合わせて見ることで、靴選びの手がかりになります
足は、長さや幅だけでなく、どのように動くかも大切です。
足首が動きやすいか、足が上がりやすいかなど、足首の動きを確認します。
また、母趾（親指）がきちんと動くか、足裏のアーチがどのように働くかなど、歩くときに大切な足の機能も確認していきます。
【ここに母趾の動きを確認している写真】
足のサイズを測るだけでは分からない、
「その足がどう動くのか」まで見ることが、
靴選びの大切な手がかりになります。
足の状態を確認したあとは、実際に立って、店内を歩いていただきます。
歩くときは、足だけが動いているわけではありません。
姿勢、身体の傾き、骨盤、膝、足首、足の向きなど、
身体全体が連動して私たちは歩いています。
そこで、立ったときの姿勢や左右のバランス、歩幅、足の運び方などを観察します。
たとえば、
「片方の足に乗っている時間が短い」
「左右で足の運び方が違う」
「つま先が上がりにくい」
「歩くときに身体が左右に揺れる」
など、実際に歩いていただくことで
見えてくることがあります。
大切なのは、足だけを見るのではなく、
その足を使って身体全体でどう歩いているかを見ること。
足の状態と実際の歩き方の両方を確認することで、
その方に合った靴を考える手がかりにしていきます。
【立った姿勢を確認】
【歩いているところを後ろから観察】
ここまでに確認した、
足のサイズ・足の形・足裏の状態・足の動き・立ち方・歩き方。
そして最初にうかがった、
「どこを歩きたいのか」「どんな場面で履きたいのか」「今、何に困っているのか」
これらを合わせて、その方に合う靴を一緒に考えていきます。
靴選びは、足のサイズだけで決まるものではありません。
たとえば同じサイズの方でも、
足の形や動き方、歩き方、履く目的によって、
選ぶ靴は変わってきます。
実際に何足か履いていただき、フィット感を確認しながら店内を歩いていただきます。
必要に応じて、靴ひもの締め方や靴の履き方、
インソールなどについてもアドバイスします。
私たちが大切にしているのは、
「この靴を売る」ことから始めるのではなく、
「この方には、どんな靴が合うだろう」と考えること。
これからも安心して歩き続けるための一足を、一緒に探していきます。
選んだ靴を、より快適に履いていただけるように調整します。
足の状態やフィット感に合わせて、
必要に応じて靴の当たりの調整やインソールの調整などを行います。
最後にもう一度履いて歩いていただき、履き心地を確認します。
選んで終わりではなく、その方の足に合わせて仕上げていきます。
相談会は予約制です。
時間：約60分
料金：2,000円（税込）
場所：アルプスシューズ 巣鴨本店
お電話または店頭にてご予約ください。
TEL 03-3949-0086
「足と靴の相談会を予約したい」とお伝えください。
（相談会は午前9時～午後４時３０分まで）
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